22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico en Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de queso Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de queso hay 0 g de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico.
Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de queso
Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de queso es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de queso se enumeran a continuación.
Agua
|
3.9 g
|
3.9
|
g
|
La energía (calorías)
|
477 kcal
|
477
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1996 kJ
|
1996
|
kJ
|
Proteína
|
9.3 g
|
9.3
|
g
|
lípido total (grasa)
|
21.1 g
|
21.1
|
g
|
Ceniza
|
4 g
|
4
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
61.7 g
|
61.7
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
Azúcares, total de
|
3.18 g
|
3.18
|
g
|
Calcio, Ca
|
257 mg
|
257
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.39 mg
|
2.39
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
36 mg
|
36
|
mg
|
El fósforo, P
|
406 mg
|
406
|
mg
|
Potasio, K
|
429 mg
|
429
|
mg
|
Sodio, Na
|
978 mg
|
978
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.62 mg
|
0.62
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.082 mg
|
0.082
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.29 mg
|
0.29
|
mg
|
El selenio, Se
|
21.5 µg
|
21.5
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
tiamina
|
0.446 mg
|
0.446
|
mg
|
Riboflavina
|
0.684 mg
|
0.684
|
mg
|
La niacina
|
3.766 mg
|
3.766
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.509 mg
|
0.509
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.049 mg
|
0.049
|
mg
|
El folato, el total de
|
100 µg
|
100
|
µg
|
Ácido fólico
|
86 µg
|
86
|
µg
|
El folato, comida
|
14 µg
|
14
|
µg
|
El folato, DFE
|
160 µg
|
160
|
µg
|
La colina, el total de
|
27.5 mg
|
27.5
|
mg
|
Vitamina B12
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
17 µg
|
17
|
µg
|
retinol
|
16 µg
|
16
|
µg
|
Caroteno, beta
|
5 µg
|
5
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
62 IU
|
62
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
10 µg
|
10
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.22 mg
|
0.22
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
8.3 µg
|
8.3
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
6.125 g
|
6.125
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.196 g
|
0.196
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.911 g
|
2.911
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
2.446 g
|
2.446
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
11.254 g
|
11.254
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.058 g
|
0.058
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
11.165 g
|
11.165
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.567 g
|
2.567
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
2.415 g
|
2.415
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.153 g
|
0.153
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
2 mg
|
2
|
mg
|
triptófano
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
treonina
|
0.266 g
|
0.266
|
g
|
isoleucina
|
0.348 g
|
0.348
|
g
|
leucina
|
0.649 g
|
0.649
|
g
|
lisina
|
0.293 g
|
0.293
|
g
|
metionina
|
0.165 g
|
0.165
|
g
|
cistina
|
0.189 g
|
0.189
|
g
|
fenilalanina
|
0.447 g
|
0.447
|
g
|
tirosina
|
0.279 g
|
0.279
|
g
|
valina
|
0.398 g
|
0.398
|
g
|
arginina
|
0.361 g
|
0.361
|
g
|
histidina
|
0.204 g
|
0.204
|
g
|
alanina
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.414 g
|
0.414
|
g
|
Ácido glutamico
|
2.977 g
|
2.977
|
g
|
glicina
|
0.309 g
|
0.309
|
g
|
prolina
|
1.031 g
|
1.031
|
g
|
serina
|
0.47 g
|
0.47
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de queso